肾结石顾名思义就是肾里长了“石头”，可想而知有多痛？没有经历过的人，是无法想象的……

甚至有人说对于肾结石疼痛发作时，比女性生孩子还要疼。

很多人就会想为什么肾结石能把人折磨得这么难受？有什么办法可以避免“惹到它”呢？就让盘州新兴医院泌尿外科医生来为大家科普一番。

肾结石并非就真的是石头，而是当人体尿液浓度高、尿液少的时候，无法将一些溶解度较小的草酸钙、磷酸钙、尿酸等物质以溶解状态排除体外，这些物质就会慢慢形成结晶，结晶慢慢变大就成了肾结石。

一般的话肾结石都会不会太大，小的就像一粒盐，大的也就一颗玉米粒大小，如果它不“作妖”，你基本上不会有什么不适感。

但肾结石也有一颗不安分的心，它会离开肾脏，一路溜达到输尿管里。

然而输尿管本身比较细小，只有0.5~0.7厘米，本身还有三个生理性狭窄位置。

于是，很自然地，结石就有可能在下落的过程中，被卡住了……

卡住的同时，它还堵住了尿液……尿液排不出去引发结石上端的肾盂和输尿管的压力增加，平滑肌痉挛，导致绞痛，还可能伴随着血尿，人就会痛不欲生。

而且肾结石不只是让你痛，它还可能伴随以下问题：

• 增加尿路感染风险，或者使已有的尿路感染病情加重。

• 肾损伤：如果结石阻塞双侧肾脏的尿流，会造成肾损伤。

所以千万别掉以轻心。

结石老患者，或多或少都会备着常备药，能够缓解疼痛或者坚持赶到医院进行输液止痛。

但有的疼痛来的太快，还没反应，整个人已经瘫倒在地，有什么方法可以让疼痛快速缓解呢？

如果是小结石（小于6毫米），重要的事情说三遍：小结石！小结石！小结石！这个办法可以试试。

试着将身体转向没结石的那一侧躺下。随后在腰部下方垫些被褥、枕头之类的东西，让有结石，疼的一侧在上面。

可以让身边的人帮忙敲打腰背区的疼痛部位，使结石能离开梗阻部位，哪怕稍微移动一点位置也可以缓解疼痛。

如果没办法判断大小，也判断不了位置，出现：疼痛剧烈不缓解、发烧、小便带血、小便减少、持续腰痛等情况，请立刻！马上！去医院！

不要想着自己在忍忍，熬一熬就好了。

很多患肾结石的人，一般都是

你是不是经常一忙起来，就不记得喝水了？

肾结石最喜欢不爱喝水的人！

因为尿液产生需要水，当人体水分摄入不足时，自然没有足够的尿液稀释体内的矿物质，结石也就随之产生了。

饮料中的草酸钙、磷酸盐含量高，这些都是最常见的结石成分，喜欢喝饮料、又不爱喝水的人，患结石的概率自然更高。

有些人口味重，但是吃太多盐，大量的钠会升高尿液中的钙浓度，从而导致结石的形成。

高糖、高脂肪、高蛋白的食物，都会为肾结石的形成创造条件。

此外，肾结石还更偏爱男性。

2017年一项大规模横断面研究显示，我国成人男性肾结石患病率约为6.5%，女性约为5.1%。

所以男性要更加注意。

肾结石有很高的复发率，很多人都是好了不重视就复发的。

想要预防，可以尝试以下方法：

盘州新兴医院泌尿外科医生指出：

想要预防肾结石

一定牢记三句话

多喝水

少吃盐

合理补钙