最近，经常有男性朋友咨询，尿急、尿频怎么办？其实这可能就是前列腺炎。前列腺炎是一种常见的男性疾病，主要症状就有尿频、尿急、尿痛、排尿不畅等，严重影响生活质量。那要如何治疗和预防前列腺炎呢？今天盘州新兴医院泌尿外科医生就来给大家支几招。
▶保持良好卫生习惯：定期清洗外生殖器，避免长时间穿着紧身裤等。
▶注意饮食健康：多吃新鲜蔬菜、水果、粗粮等富含纤维素的食物，少吃辛辣刺激性食物，避免酗酒和过度饮食。
▶保持规律生活：避免长时间的坐着不动，定期进行适当的运动，避免过度疲劳和精神紧张。
▶药物治疗：在医生的指导下，通过口服抗生素和消炎药等药物来治疗。
▶中医治疗：使用中药治疗前列腺炎，如桃仁、红花、连翘、黄芪等。
▶物理治疗：通过盆底肌肉锻炼、前列腺按摩等物理治疗方法来缓解症状。
▶避免长时间的坐着不动，定期进行适当的运动。
▶避免憋尿，及时排尿，不要过度用力。
▶避免长时间的骑车或驾车，尤其是在不舒适的座位上。
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