这个问题，已经有不少朋友通过微信私聊询问过。目前还未杨过的朋友估计已经快清零了。很多人反馈感染后晨勃消失，过了好些天才恢复，性功能会不会受影响？还有听说剧烈运动会导致心肌炎，那多久啪啪啪合适？

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今天抽空捋一捋，告诉大家究竟同胞们究竟要如何应对。

奥密克戎暂不会影响性功能

目前奥密克戎亚型毒株。典型的特点是传播性强，免疫逃逸能力强，但危害小。为何有这种特点，因为病毒最核心的使命是复制DNA，复制但并不是要杀死宿主，宿主都被杀死了，自身如何生存？所以病毒为了复制，整体趋势上是传播性越来越高，致死率越来越低。

目前奥密克戎已经不如早起的德尔塔等毒株。根据国内的研究，早期的毒株，攻击人体的靶点ACE2，在男性的睾丸里大量存在。也就是说早起毒株可能攻击人体睾丸，理论上会影响男性性功能。但只是理论上，因为理论到实际，还需要动物实验、病例对照、随机对照等试验等才能判定。

而目前的奥密克戎，绝大多数病例都是在攻击人体的上呼吸道，部分出现白肺也就是肺部感染，但相比大面积的感染基数，白肺比率已经非常低。而部分朋友询问患病期间晨勃消失，是因为免疫系统在工作，在发烧、劳累、人体大健康出问题等情况下，晨勃消失是很正常现象。

相比较而言，吸烟、酗酒、熬夜也会导致阳痿，尤其是吸烟，不仅损伤性功能，还损伤精子，比新冠杀伤力更大，但还是很多人乐此不疲。所以心态很重要，随着疾病的好转，足够的睡眠下，晨勃会自动恢复。如果没有恢复，建议及时来医院就诊。

建议半个月后再同房

要知道，房事不是夫妻俩躺床上不动就行，它可实实在在是一项耗体力的运动。国外的一项研究，夫妻性生活平均时间为24.7分钟，男性的平均能量消耗为4.2~101千卡/分钟，女性为3.1~69千卡/分钟，妥妥地属于中等强度的运动。

而新冠感染后，身体免疫力遭受了一次巨大的侵袭，所以我们都不提倡转阴后马上恢复房事。为保证身体安全，我们建议康复一周后最好半个月后再同房。同房前一周必须身体没有任何不适症状。

如果不放心，作为中等强度的运动，建议可以选择其他相似的运动进行代替耐受性测试。比如夫妻俩快走15分钟，看看有没有过度疲劳或呼吸困难的情况出现。如果刚开始几分钟，就很疲惫，不要急，立即停下改为散步。休息2天后，再重复进行。根据自己平时的性生活时间，如果快走下来没问题，则可以同房。

作为男性而言，由于还要上班挣钱养家，我们的建议务必保证充足休息，每天8小时左右。适度进行散步运动，促进血液循环。保证营养摄入，尤其是维生素摄入。只要做好这几点，很快就能平安渡过。

人生毕竟还长，不急于这一时。夫妻生活要的是质，毕竟还有几十年，是一场超级马拉松、拉力赛，不是吗？