男人不能说不行
虽然这是句玩笑话
但有多少夫妻
却因为“不行”两字影响夫妻生活
那要如何做到“持久”呢?
就男性而言，所谓持久的方法有很多
不知道大多数人是否尝试过一种
叫“忍精不射”?
忍精不射，能延长性生活?
在传统的养生观念中，有一种说法“忍精不射”，认为精是神和气血的物质基础，不泄精或少泄精可使体内留存更多的肾精，不至于折伤元气，不会导致肾亏体虚，有利于延年益寿，这种观点一直流传至今，而且也为一些人所奉行。到底是对是错呢?
忍精不射肯定能在一定程度上延长性爱时间。偶尔用用无妨，长期如此则对身体百害而无一利。
造成逆行射精
强忍不射，精液会被迫向后方冲破膀胱内口并进入膀胱，形成“逆行射精”。次数久了会形成条件反射，易造成不育。还有人患不射精症，就是强忍引起的。
诱发血精
在勃起状态下前列腺、精囊、生殖器官处于充血状态，长期的忍精不射会导致慢性无菌性前列腺炎、精囊炎，还可能诱发血精。
导致勃起功能障碍
忍精不射需要大脑加以控制，长期如此，对控制性兴奋的神经系统会产生抑制作用，易引起性功能紊乱，导致勃起功能障碍等。
易造成性冷淡
有射精的感觉却强忍不射时，少许精液会从尿道排出，然而大多数精液则逆流至输尿管，下次排尿时会随尿液一起排出。
对于女性而言，中断性交使她们的性欲无法得到满足，久而久之则出现性冷淡。
引发前列腺痛
经常处于“忍精不射”这种不完全性活动，会使大脑皮层和嵴髓中枢长时间处于兴奋、紧张状态，前列腺、精囊腺等附性腺也失去应完全排空的机会。
该排不排则身心难以消除紧张心理，无法安静下来，易于产生精神上的疲劳感，同时性冲动促使性器官充血，但未能达到高潮，性能量未得到释放，局部始终处于充血状态，会使整个生殖系统和盆腔的充血不能迅速消退，就可诱发前列腺痛。
盘州新兴医院男科医生提醒广大男性，适度的性爱不是过度的压制，有效的释放，比一度追求所谓的持久，更有益身心健康。
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